Sempre estão surgindo novidades que prometem ajudar na perda de peso. São chás, shakes, dietas e exercícios inovadores. O chá de amora é um exemplo de novidade que está conquistando muita gente que deseja emagrecer. Podemos confirmar isso lendo os milhares de depoimentos de pessoas que juram que o chá de amora emagrece. Mas será […]

O kiwi é uma fruta deliciosa muito apreciada no mundo inteiro. De origem chinesa, essa fruta pode proporcionar muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e minerais. Mas no que diz respeito à perda de peso, será que o kiwi emagrece? O kiwi não possui propriedades emagrecedoras, no entanto, por ser […]

O vinagre é um tempero bastante saboroso muito utilizado no preparo de várias delícias, no entanto, são poucas as pessoas que conhecem o seu poder emagrecedor. Então quer dizer que a dieta do vinagre emagrece mesmo? O vinagre emagrece sim, e ele pode ser utilizado para potencializar os efeitos positivos de uma dieta balanceada e […]

A esteira emagrece, mas para alcançar resultados realmente interessantes, você precisa de muita disciplina, pois será necessário, além de fazer esteira rotineiramente, se alimentar de forma correta e controlar o consumo de besteiras como refrigerantes, bebidas alcoólicas, doces, salgadinhos e outros alimentos industrializados. Por que a esteira emagrece? A esteira emagrece porque é um exercício […]

O óleo de cártamo emagrece mesmo? Segundo algumas pesquisas realizadas nos últimos 20 anos ele emagrece sim. Esse óleo é classificado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) como suplemento alimentar, entretanto, é preciso tomar certos cuidados com o seu uso, pois ele tem algumas contraindicações. Leia o artigo abaixo e saiba os benefícios do […]

Purê de batata engorda, ou será que isso é um mito? Se você deseja perder peso, mas adora comer um delicioso purê de batata, precisa ficar atento, pois dependendo dos ingredientes utilizados na preparação de purê, e dependendo também da quantidade que você comer, esse alimento pode sim favorecer o ganho de peso. Purê de […]

Vez ou outra surgem algumas dietas da moda que prometem acabar com todos aqueles quilinhos indesejados de forma rápida e sem esforços. De repente aparecem muitos testemunhos entusiasmados de pessoas que dizem ter alcançado resultados milagrosos. Todo mundo fica impressionado com o poder daquelas dietas, parece que finalmente foi encontrada a solução para emagrecer rápido […]

A caminhada é um exercício simples, barato e faz muito bem à saúde, portanto, se você quer saber se a caminhada emagrece, a resposta é que ela emagrece sim. Mas para emagrecer fazendo caminhada você precisa seguir algumas dicas importantes. Leia o artigo abaixo e saiba como emagrecer fazendo caminhada. Como perder peso fazendo caminhada […]

Algumas receitas caseiras para emagrecer rápido podem te dar uma forcinha no seu processo de perda de peso. Por isso, queremos te mostrar nesse artigo 5 receitas rápidas e fáceis que são excelentes para quem está querendo emagrecer, então, aproveite! As receitas caseiras para emagrecer que vamos apresentar logo abaixo são excelentes, no entanto, não […]

Nesse artigo você encontrará muitas informações importantes que vão te mostrar o que fazer para perder barriga rápido. O foco aqui é dar dicas sobre como acabar com a barriga de maneira saudável, sem maluquices e sacrifícios desnecessários. Vamos lá?! Veja o que fazer para perder barriga rápido! Atualmente muitas pessoas estão acima do peso, […]