Receitas

A melancia é uma fruta bastante apreciada, afinal, é muito gostosa e ajuda a manter o nosso corpo sempre hidratado, já que é composta por 90% de água. Mas você já pensou em comer melancia para emagrecer? Pois é, muita gente está usando a dieta da melancia para emagrecer mais rápido e com saúde. Veja […]

O chá de gengibre para emagrecer é um ótimo aliado que pode te ajudar a perder peso com saúde e de forma natural. O chá de gengibre para emagrecer e seus benefícios O gengibre é muito utilizado na culinária e também como remédio. No que diz respeito à perda de peso, suas capacidades emagrecedoras já […]

Quer saber se a tapioca engorda ou emagrece? Então você está no lugar certo, pois nesse rápido texto você vai descobrir os benefícios da tapioca, e também aprenderá o jeito certo de inclui-la na sua dieta e como prepará-la facilmente na sua casa. Descubra se a tapioca engorda ou emagrece! A tapioca é um alimento […]

Sempre estão surgindo novidades que prometem ajudar na perda de peso. São chás, shakes, dietas e exercícios inovadores. O chá de amora é um exemplo de novidade que está conquistando muita gente que deseja emagrecer. Podemos confirmar isso lendo os milhares de depoimentos de pessoas que juram que o chá de amora emagrece. Mas será […]

Algumas receitas caseiras para emagrecer rápido podem te dar uma forcinha no seu processo de perda de peso. Por isso, queremos te mostrar nesse artigo 5 receitas rápidas e fáceis que são excelentes para quem está querendo emagrecer, então, aproveite! As receitas caseiras para emagrecer que vamos apresentar logo abaixo são excelentes, no entanto, não […]

Será que o sorvete engorda mesmo? Essa é uma dúvida que atormenta muitas pessoas que estão de dieta. Se você está lutando para perder os quilinhos indesejados, mas gosta muito de tomar um delicioso sorvetinho, saiba que não é preciso abandonar completamente essa guloseima, no entanto, é preciso tomar alguns pequenos cuidados e evitar exageros. […]

O chá branco emagrece e faz bem à saúde, e se você está com dúvidas sobre qual chá traz melhores resultados, ou seja, o branco ou o verde, leia o artigo abaixo para esclarecer as suas dúvidas. É verdade que o chá branco emagrece mais que o chá verde? Durante muito tempo o chá verde […]

Durante muito tempo a berinjela foi considerada uma vilã, acreditava-se que ela provocava demência e epilepsia. Mas com o tempo, esse mito foi caindo por terra e o fruto foi conquistando espaço na culinária. No que diz respeito ao emagrecimento, várias pesquisas já comprovaram os benefícios da farinha de berinjela para quem deseja perder aqueles […]

O chá preto emagrece e também é útil para prevenir algumas doenças. Mas eu já vou te dar um aviso muito importante: o chá preto só funciona se você manter sempre uma alimentação balanceada e saudável. Não adianta nada tomar esse chá e continuar mantendo uma alimentação inadequada. Por que o chá preto emagrece? O […]

Muita gente pensa que para perder aqueles quilinhos indesejados é preciso passar fome e saltar refeições. O problema dessa estratégia é que o corpo se adapta à nova rotina alimentar, ou seja, o metabolismo cai, e o organismo começa a gastar menos energia, o que, consequentemente, resulta em menor queima de gordura. O resultado é […]