Receitas

O pepino é um alimento que contém muita água e fibras, sendo, portanto, um aliado de quem deseja perder peso. Por causa disso, o suco de pepino emagrece. Mas não é só isso, ele também a ajudar a manter a pele sempre bonita. O suco de pepino emagrece e faz bem para a pele Uma […]

A cenoura é um alimento muito nutritivo que vale a pena ser incluído na dieta. Ela pode ser consumida de várias formas, e pode ser utilizada para o preparo de várias delícias. Também, é possível fazer suco com ela. Mas no que diz respeito à perda de peso, será que o suco de cenoura emagrece? […]

Para emagrecer e manter o peso ideal ao longo do tempo é preciso seguir uma alimentação balanceada. Mas o problema é que muita gente acha que alimentação balanceada é sinônimo de comida sem graça, sem sabor. Por causa dessa crença, algumas pessoas até mesmo desistem de manter uma dieta saudável. Mas a verdade é que […]

O suco de berinjela com limão emagrece e proporciona vários outros benefícios para a saúde. Veja no artigo abaixo como preparar uma receita muito fácil desse suco, e saiba como tomá-lo para emagrecer de forma saudável. Por que o suco de berinjela com limão emagrece? O suco de berinjela com limão emagrece porque as fibras […]

Uma dica muito interessante que ajuda a acabar com as gordurinhas indesejadas é tomar diariamente algum suco detox para emagrecer. A proposta não é fazer uma dieta líquida, afinal, esse tipo de dieta pode fazer mal à saúde. A ideia é incluir o suco detox na alimentação. Abaixo eu falo sobre como utilizar corretamente o […]

O mate é uma erva muito comum no Brasil, e possui várias propriedades benéficas à saúde. Essa erva ajuda a combater o colesterol, o envelhecimento precoce, e até mesmo o câncer. Além disso, o chá mate emagrece. O chá mate emagrece e ajuda diminuir o colesterol O chá mate é utilizado de norte a sul […]

É claro que para emagrecer e manter o peso ideal ao longo do tempo é indispensável se alimentar de maneira adequada e praticar atividades físicas com frequência, no entanto, algumas plantas, como a carqueja, podem dar uma forcinha. A carqueja emagrece, e nesse artigo você saberá como utilizá-la. A carqueja emagrece mesmo! Nativa do Brasil, […]

Muita gente tem recorrido aos shakes para emagrecer rápido, no entanto, os shakes industrializados não são nada barato, e é por isso que muitas pessoas tem preferido preparar shake caseiro para emagrecer. Para ajudar você a emagrecer com saúde nós resolvemos disponibilizar algumas receitas de shakes caseiros para emagrecer. São receitas muito fáceis, práticas e […]

A salsa é muito utilizada na cozinha, pois é um tempero bastante apreciado no mundo inteiro. Mas essa erva não serve somente para a gastronomia. Por possuir várias substâncias benéficas, pode também ajudar na manutenção da saúde. Além disso, muitas pessoas dizem que o chá de salsa emagrece e, por isso, essa erva é bastante […]

Muitas pessoas juram que a canela emagrece, mas será que isso é verdade? Se você deseja saber tudo sobre esse assunto, e se deseja dicas interessantes para te ajudar a perder peso, continue lendo e se surpreenda! A canela é um tempero muito rico em substâncias antioxidantes, e pode ser utilizada como uma alternativa saudável […]