Chá de oliveira emagrece e acelera o metabolismo?

Todo mundo já conhece os benefícios da azeitona e do azeite extraído dela. Mas você já pensou que as folhas de oliveira também podem proporcionar vários benefícios? Pois é, o chá de oliveira emagrece, e nesse artigo você vai descobrir todos os benefícios que a infusão de folhas de oliveira pode proporcionar para o seu corpo.

O chá de oliveira emagrece mesmo!

As folhas da oliveira (árvore conhecida cientificamente como olea europaea) possuem muitas propriedades que podem ajudar você a vencer a guerra contra a balança.

O chá de oliveira emagrece porque ele contém todas as substâncias benéficas das folhas da oliveira. Zinco, selênio, cobre, potássio, fósforo, manganês, ômega-3, ômega-6 e vitaminas A e E; são exemplos de algumas substâncias benéficas presentes nessas folhinhas.

O chá de oliveira é capaz de acelerar o metabolismo, e isso pode fazer você emagrecer muito mais, pois quanto mais rápido o metabolismo, maior a queima de calorias.

Graças ao ômega-3, o chá de oliveira age também na oxidação das gorduras, principalmente aquelas que ficam alojadas na região da barriga. Esse efeito potente ajuda a acabar com aquelas gordurinhas indesejadas que te deixam triste quando você tenta vestir aquela calça que adora.

Agora uma grande novidade!

Você já deve ter ouvido muitas pessoas dizerem que o chá verde é a bebida mais indicada para quem deseja acabar com as gordurinhas indesejadas.

Sim, realmente o chá verde emagrece, no entanto, já foi comprovado que o chá de oliveira emagrece mais que o chá verde, pois ele possui 3 vezes mais minerais, e é muito mais eficaz para promover a aceleração do metabolismo.

Outros benefícios do chá de oliveira

O chá de oliveira emagrece, mas além disso, ele também proporciona vários outros benefícios para a saúde.

O chá de oliveira tem um excelente efeito antioxidante, e esse efeito ajuda a frear a ação dos radicais livres, o que torna esse chá um poderoso aliado contra o envelhecimento precoce da pele e contra doenças graves como o câncer.

Por ser rico em flavonoides, o chá de oliveira tem ação anti-inflamatória e antialérgica, e também ajuda na fixação da vitamina C no organismo.

Um estudo realizado por pesquisadores australianos concluiu que o chá de oliveira emagrece e também ajuda a regular a pressão arterial.

Novas pesquisas científicas precisam ser realizadas para comprovar todos os benefícios desse chá, no entanto, vários especialistas já concordam que o chá de oliveira realmente pode ser um grande aliado de quem deseja emagrecer de forma totalmente saudável.

Como preparar e tomar o chá de oliveira

Preparar o chá de oliveira é muito fácil!

Aqueça um litro de água até quase o ponto de fervura. Em seguida despeje um punhado de folhas secas de oliveira, tampe a vasilha e deixe em infusão por 5 minutos. Depois coe.

Você pode tomar de 3 a 4 xícaras de chá de oliveira por dia. Uma dica é tomar uma xícara do chá 30 minutos antes de cada uma das refeições principais (café da manhã, almoço e jantar).

Se você tomar o chá de oliveira todos os dias, conseguirá emagrecer de 2 a 3 kg em um mês.

Mas não adianta tomar o chá de oliveira e continuar comendo porcarias. Portanto, mude os seus hábitos alimentares, e pare também de se render ao sedentarismo.

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